假期健身好时机

发布时间:2015-07-10 15:55:07

津津:俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。你难道就没有变瘦、变美的冲动吗?假期了,别错过变身的好时机,一起动起来吧。

燕回:高考结束,想改变命运只能依靠减肥了。拼了,办张健身卡,骑行加跑步,必须甩肉。

一醉方休:最残忍的背叛是什么?就是你依旧胖,可他却瘦了。所以不健身行吗?不行。夏季代谢快,最适合减肥,制定适合自己的计划,督促自己别偷懒。

睡睡觉主:特别喜欢运动,放假了,终于可以有时间玩了,羽毛球得一周两次吧,游泳更是夏季必选。相信改变的不仅是外在,内在更健康了。

莉莉:除了学习,健身是暑期最有意义的事情。去年暑期锻炼就减了10斤,今年略有反弹,目标依旧是10斤,加油,必胜。

熊爸爸:教师的福利就是假期比较轻松,因此我要努力减掉自己的啤酒肚。现在计划的方式是健步行加健腹轮,贵在坚持。

津津:健身是最经济环保、无副作用的“整形”了,假期刚刚开始,大家心动不如行动,赶快练起来吧。